Juniorikiekkoilijoiden fysiikka- ja tekniikkaleiri

Oskarin ja Lindan jääkiekon
fysiikka- ja tekniikkaleiri junioreille 28.-30.6.2021

Kesän fysiikka- ja tekniikkaharjoitteluun painottuva kiekkoleiri järjestetään Varalan Urheiluopistolla.

Mukaan mahtuu 20 pelaajaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Leirillä mukana Oskari Laaksonen ja Linda Leppänen.

Leiri on suunnattu 2010-2007 -syntyneille tyttöpelaajille ja 2010-2009 -syntyneille poikapelaajille.


Leirillä treenataan monipuolisesti VoimanPolku -ohjelman mukaisesti. Lajitaidoissa keskitytään laukomiseen ja
mailatekniikkaan. Pelaajat saavat vinkkejä myös omatoimiseen kesäharjoitteluun. Treenien lomassa perehdytään mm. ravinnon, unen ja levon merkitykseen nuoren urheilijan kehittymisessä. Osallistujien määrästä riippuen, treenit pyritään toteuttamaan tytöille ja pojille omissa ryhmissä, huomioiden kuitenkin junioreiden taitotasot.

Leirin extrana järjetetään luisteluharjoitus HDC Finland – jääkiekon kehittämiskeskuksessa (erillismaksu 25 €/ hlö).

HINTA 260 €

Hinta sisältää: Leiriohjelman ja -ohjauksen, majoittumisen ja ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala). Valmennuksesta vastaavat Varalan valmennuskeskuksen tiimi.

ILMOITTAUDU MUKAAN KORONATAKUUN TURVIN 

Mikäli joko Tampereen alueen tai kotipaikkakuntasi terveysviranomaisten asettamat rajoitukset estävät sinua osallistumasta TAI sinut on terveysviranomainen todisteellisesti määrännyt karanteeniin, ja meitä siitä viipymättä tiedotat, palautamme kuluitta osallistujamaksusi tai voimme halutessasi siirtää osallistumisesi seuraavalle vastaavan hintaiselle leirille. 

fysiikka- ja tekniikkaleiri esite

OHJELMA

Maanantai:
8.00 – 9.00 amupala
9.00 – 12.00 treenit
12.00 – 13.00 lounas
13.00 – 16.00 treenit
16.00 – 17.00 päivällinen

Tiistai:
8.00 – 9.00 aamupala
9.00 – 12.00 treenit
12.00 – 13.00 lounas
13.00 – 16.00 treenit
16.00 – 17.00 päivällinen
ilta-aktiviteetti ja iltapala

Keskiviikko:
8.00 – 9.00 aamupala
9.00 – 12.00 treenit
12.00 – 13.00 lounas
13.00 – 16.00 treenit
16.00 – 17.00 päivällinen
17.00 – 20.00 Luisteluharjoitus HDC

TIEDUSTELUT
Harri Laurila
Urheiluakatemia vastuuvalmentaja (jääkiekko)
050 567 7114, harri.laurila@varala.fi

Tutustu VoimanPolku -sisältöihin
VoimanPolku mobiilisovellus on
ladattavissa iOS ja Android -laitteisiin:
App Store ja Google Play

Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin