Opi harjoittelemaan turvallisesti!Saat mukaasi harjoitusohjelman jokaisella kerralta.Kurssi sopii kaikille omasta lajista riippumatta – valmiiksi ei tarvitse osata mitään. Keskiviikkoisin klo 17:30-19:005 kertaa: 4.10. / 18.10. / 1.11. / 15.11.  ja 22.11.Jokainen harjoituskerta sisältää: 90´...

Varalan Urheiluopistolla (Varalankatu 36) su 1.10.2017 klo 14.00-18.00 Tampereen päivänä liikutaan yhdessä! Varalan Tampereen päivän tapahtumat ovat suunnattu erityisesti perheille. Monet ovat koko tapahtuma-ajan Varalassa eri liikuntalajeja kokeillen ja ruokapalveluista nauttien. ArvontaPalloilu...

Parisensataa kuulijaa saapui paikalle, ja lähes kaikki jäivät treenaamaan taitojaan Jennin tekniikkaklinikalle, mikä oli mahtava juttu. Jotta pääset vielä hyödyntämään illan aikana kuultuja ja opittuja asioita, Kuntoilija-illan luentomateriaalit ovat ladattavissasi tästä alta: Hannele Hiilloskorp...

Tampereella sijaitseva Varalan Urheiluopisto on Suomen kiinnostavimpia aktiviteettikeskuksia.Se tarjoaa aktiviteettia kaikenikäisille ja kuntoisille ihmisille. Liikunta elävöittää ja auttaa jaksamaan paremmin. Kukaan ei enää kiistä liikunnan ja aktiivisuuden hyötyjä ja se myös näkyy varttuneiden ...

Kuuhulluutta horisontissa Tarina kertoo, että täydenkuun aikaan ihminen voi muuttua aivan toiseksi. Tule ottamaan selvää, millaisen seikkailijan täysikuu saa sinusta ja kaveristasi esiin! Kuutamokiipeily järjestetään lauantaina 7.10. klo 18-22 – silloin kun kuun asento on flowparkkaajil...

Varala ja Tappara laajentavat entisestään hyvää yhteistyötään kaudella 2017-2018. Testausyhteistyön lisäksi Varala on vahvasti mukana Tapparan liigapelaajien fysiikkavalmennuksessa. Varalan Urheiluopiston fysiikkavalmentaja Jenni Puputti on mukana ensimmäistä kautta Tapparan Liigajoukkueen voimav...

LPT26 opiskelijat: Ahola, Hanna Maaret Anneli Ahvenainen, Tuija Pauliina Asukas, Tomi Petteri Johannes Hakanen, Aleksi Hannes Tapio Huikkala, Joakim Miro Kasper Hultin, Wenla Johanna Harrintytär Iltanen, Aapo Ari Olavi Koivuniemi, Jami Johannes Mikkola, Veeti Kalevi Myllymäki, Elina Roosa Maria M...

OLLI AUVINEN, INTOPALO OY 24.05.2017 Itsensä mittaaminen ja päälle puettava teknologia ovat in. Älykellot ja aktiivisuusrannekkeet keikkuvat yhä useamman ranteessa. Vain parilla sadalla eurolla saa laitteen, joka laskee askeleesi, mittaa sykkeesi koko päivän ajalta ja antaa ohjeita siit...

100 minuuttia liikuntaa ja ihanan helppo äitienpäivä perheelle Koko perheen liikunnallinen Äitienpäivä Ohjatut Parkour-tunnit, Kamppailusali: (50 min) klo 12, 13 ja 14. Ennakkoilmoittautuminen max 20 hlö/ryhmä. Erilaisia toimintapisteitä Halli 2 klo 11-15 väliselle ajalle. Liikuntahetki äidi...

Tervetuloa viettämään kevään hyväntahtoisinta kiipeilypäivää Flowpark Varalan avajaistapahtumaan 29.4.! Flowpark Varala järjestää yhteistyössä Tampereen ammattikorkeakoulun 1. vuoden opiskelijaryhmän sekä Mansester Broilers Charity ry:n kanssa koko perheen hyväntekeväisyystapahtuman. Tarjolla on ...