Syysloman Perhesportti

perhe-syksy

Syysloma Varalassa tarjoaa perheille energiaa arkeen sekä mahdollisuuden aktiiviseen lomailuun. Jokainen pystyy valitsemaan liikuntaohjelmasta mieleisimmät vaihtoehdot fiiliksen mukaan tai jopa nautiskella omasta ajasta lapsien touhutessa ohjatuilla tunneilla. Varalasta pääset myös helposti vierailemaan Tampereen keskustaan.

Päivien lomassa nautitaan maittavat ateriat ravintola Säteen noutopöydästä ja vietetään iltaa uiden ja saunoen rantasaunoilla.

Syysloman Perhesportti ma-to 17.-20.10.2022 tarjoaa monipuolisen kattauksen mukavaa liikuntaa yhdessä niin ulkona kuin sisällä.

Tiedustelethan lastenhoitomahdollisuutta. Pyrimme järjestämään palvelua mahdollisuuksien mukaan.

Hinnat ja ilmoittautuminen

Aikuinen 344 €

Opiskelija/eläkeläinen 320 €

13-16-v. 265 €

5-12-v 202 €

2-4-v. 52 €

alle 2-v. veloituksetta

Hinnat sisältävät:
Täysihoito (myös iltapala), laadukas leiriohjelma ja -ohjaus sekä vakuutus. Majoitus 2-4 hh.

Tiedustelut

Henri Kautiala
+358 44 345 9921
henri.kautiala@varala.fi

Leiriohjelma 2022

Perhesportin ohjelmassa lapset liikkuvat kahdessa tai kolmessa ikäryhmässä. Lopulliseen ohjelmaan vaikuttavat osallistujamäärä sekä lasten ikäjakauma / ryhmäkoot. Nuoret voivat liikkua aikuisten liikuntatunneilla. Muutokset mahdollisia.

MAANANTAI 17.10.

12.30-13.30       Lounas

13.30-14.15       Majoittuminen
14.15-15.30       Aikuiset:1) Kahvakuula 2) Porrastreeni Pispalan portailla
Lapset: Tutustumisleikit ja temppurata

16.00-17.00       Aikuiset: FasciaMethod©  –  dynaamiset venytykset ja liikevirta 2) Kinball ja Ballbouncer
Lapset: Roundnet-spikeball

17.00-18.00       Päivällinen
18.00-19.00       Aikuiset: Foamroller lihashuolto

                          Lapset 5-7-vuotiaat: Lautapelit

                          Lapset 8-13-vuotiaat: Dodgeball 19.30-20.30       Iltapala, Ravintola Säde

TIISTAI 18.10.

07.30-09.00       Aamiainen                                 
09.30-11.00       Aikuiset: 1) Sauvatreeni Pyynikinharjulle 2) Lempeä jooga 60min, voimistelusali 1

                          Lapset 5-7-vuotiaat: Ulkoleikit

                          Lapset 8-13-vuotiaat: EasyGym

11.30-12.30       Lounas

13.00-14.30       Aikuiset:1) Pickleball 2) Plyometrinen harjoittelu – hypyt ja suunnanmuutokset

                          Lapset: Kaupunkipolttis

15.15-16.15       Aikuiset: 1) Voimakeskus: vatsa-selkä-kyljet käyttöön 2) Porrastreeni Pispalan portailla

                          Lapset: klo 15.15-16.30 Leikkimieliset kisailut, Tahmelan kenttä
16.30-17.30       Päivällinen

18.00-19.00       Aikuiset:Vesitreeni (pyyhe huoneesta mukaan)

                          *Ryhmä 1 klo 18.00-18.30

                          *Ryhmä 2 klo 18.30-19.00

17.30-19.15       Lapset: leffa-ilta, Irina

19.00-21.00       Uima-allas käytössä, sisäsaunat lämpöisinä *lapset oman aikuisen valvonnassa
19.30-20.30       Iltapala, Ravintola Säde

KESKIVIIKKO 19.10.

07.30-09.00       Aamiainen       
09.30-11.00       Aikuiset: 1) HIIT cardio30’ –Kyykkyputki30’2) Kulttuuriretki Tahmelan huvilalle

               Lapset 5-7-vuotiaat: Salisuunnistus ja liikuntaleikit

               Lapset: 8-13-v: Easyboxing

11.30-12.30       Lounas

13.00-17.00       Omatoimista tekemistä perheille:

                          1) Omatoiminen retki Särkänniemen Karmivaan Karnevaaliin *omakustanteinen

                          2) Flowpark *ennakkoon ilmoittautuminen *omakust. 24€/hlö

                          3) klo 12-16.30 Palloiluhalli 1 käytössä omatoimiseen pelailuun

16.30-18.00       Päivällinen       

18.00-21.00       Illanviettoa, uintia ja saunomista rantasaunoilla, takkahuone A ja B

                          *Saunat 1, 2, 3

                          * Iltapala takkahuoneella klo 19 alkaen

                          * pyyhe huoneesta mukaan      

TORSTAI 20.10.

07.30-09.00       Aamiainen                                                           
09.30-11.00       Aikuiset: HIT Balance – kehonhallinta ja syke

                            Lapset: Varala Games
11.30-13.00       Lounas                                                                  
-12.00                Huoneiden luovutus

Turvallista kotimatkaa!

Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä

Tutustu myös turvallisen Varala-vierailun toimintaohjeisiin

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Hemmottele hieronnalla

Varalassa Hieroja Ville Pirttijoki hieroo asiakaita tiistaisin ja keskiviikkoisin. Tutustu lisää ja varaa hieronta-aika täältä: Hieronta Varalassa

Erillismaksu, ei sisälly Perhesportin hintaan.