FINNISH
ENGLISHSyysloman Perhesportti
Syysloma Varalassa tarjoaa perheille energiaa arkeen sekä mahdollisuuden aktiiviseen lomailuun. Jokainen pystyy valitsemaan liikuntaohjelmasta mieleisimmät vaihtoehdot fiiliksen mukaan tai jopa nautiskella omasta ajasta lapsien touhutessa ohjatuilla tunneilla. Varalasta pääset myös helposti vierailemaan Tampereen keskustaan.
Päivien lomassa nautitaan maittavat ateriat ravintola Säteen noutopöydästä ja vietetään iltaa uiden ja saunoen rantasaunoilla.
Syysloman Perhesportti ma-to 17.-20.10.2022 tarjoaa monipuolisen kattauksen mukavaa liikuntaa yhdessä niin ulkona kuin sisällä.
Tiedustelethan lastenhoitomahdollisuutta. Pyrimme järjestämään palvelua mahdollisuuksien mukaan.
Hinnat ja ilmoittautuminen
Aikuinen 344 €
Opiskelija/eläkeläinen 320 €
13-16-v. 265 €
5-12-v 202 €
2-4-v. 52 €
alle 2-v. veloituksetta
Hinnat sisältävät:
Täysihoito (myös iltapala), laadukas leiriohjelma ja -ohjaus sekä vakuutus. Majoitus 2-4 hh.
Tiedustelut
Henri Kautiala
+358 44 345 9921
henri.kautiala@varala.fi
Leiriohjelma 2022
Perhesportin ohjelmassa lapset liikkuvat kahdessa tai kolmessa ikäryhmässä. Lopulliseen ohjelmaan vaikuttavat osallistujamäärä sekä lasten ikäjakauma / ryhmäkoot. Nuoret voivat liikkua aikuisten liikuntatunneilla. Muutokset mahdollisia.
MAANANTAI 17.10.
12.30-13.30 Lounas
13.30-14.15 Majoittuminen
14.15-15.30 Aikuiset:1) Kahvakuula 2) Porrastreeni Pispalan portailla
Lapset: Tutustumisleikit ja temppurata
16.00-17.00 Aikuiset: FasciaMethod© – dynaamiset venytykset ja liikevirta 2) Kinball ja Ballbouncer
Lapset: Roundnet-spikeball
17.00-18.00 Päivällinen
18.00-19.00 Aikuiset: Foamroller lihashuolto
Lapset 5-7-vuotiaat: Lautapelit
Lapset 8-13-vuotiaat: Dodgeball 19.30-20.30 Iltapala, Ravintola Säde
TIISTAI 18.10.
07.30-09.00 Aamiainen
09.30-11.00 Aikuiset: 1) Sauvatreeni Pyynikinharjulle 2) Lempeä jooga 60min, voimistelusali 1
Lapset 5-7-vuotiaat: Ulkoleikit
Lapset 8-13-vuotiaat: EasyGym
11.30-12.30 Lounas
13.00-14.30 Aikuiset:1) Pickleball 2) Plyometrinen harjoittelu – hypyt ja suunnanmuutokset
Lapset: Kaupunkipolttis
15.15-16.15 Aikuiset: 1) Voimakeskus: vatsa-selkä-kyljet käyttöön 2) Porrastreeni Pispalan portailla
Lapset: klo 15.15-16.30 Leikkimieliset kisailut, Tahmelan kenttä
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-19.00 Aikuiset:Vesitreeni (pyyhe huoneesta mukaan)
*Ryhmä 1 klo 18.00-18.30
*Ryhmä 2 klo 18.30-19.00
17.30-19.15 Lapset: leffa-ilta, Irina
19.00-21.00 Uima-allas käytössä, sisäsaunat lämpöisinä *lapset oman aikuisen valvonnassa
19.30-20.30 Iltapala, Ravintola Säde
KESKIVIIKKO 19.10.
07.30-09.00 Aamiainen
09.30-11.00 Aikuiset: 1) HIIT cardio30’ –Kyykkyputki30’2) Kulttuuriretki Tahmelan huvilalle
Lapset 5-7-vuotiaat: Salisuunnistus ja liikuntaleikit
Lapset: 8-13-v: Easyboxing
11.30-12.30 Lounas
13.00-17.00 Omatoimista tekemistä perheille:
1) Omatoiminen retki Särkänniemen Karmivaan Karnevaaliin *omakustanteinen
2) Flowpark *ennakkoon ilmoittautuminen *omakust. 24€/hlö
3) klo 12-16.30 Palloiluhalli 1 käytössä omatoimiseen pelailuun
16.30-18.00 Päivällinen
18.00-21.00 Illanviettoa, uintia ja saunomista rantasaunoilla, takkahuone A ja B
*Saunat 1, 2, 3
* Iltapala takkahuoneella klo 19 alkaen
* pyyhe huoneesta mukaan
TORSTAI 20.10.
07.30-09.00 Aamiainen
09.30-11.00 Aikuiset: HIT Balance – kehonhallinta ja syke
Lapset: Varala Games
11.30-13.00 Lounas
-12.00 Huoneiden luovutus
Turvallista kotimatkaa!
Haluaisitteko osallistua vain muutamana päivänä.
Valitse haluamasi lomapäivät ja ilmoittaudu mukaan
Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä
Tutustu myös turvallisen Varala-vierailun toimintaohjeisiin
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Hemmottele hieronnalla
Varalassa Hieroja Ville Pirttijoki hieroo asiakaita tiistaisin ja keskiviikkoisin. Tutustu lisää ja varaa hieronta-aika täältä: Hieronta Varalassa
Erillismaksu, ei sisälly Perhesportin hintaan.