Seminaari: Lasten ja nuorten voimaharjoittelu – urheilijan polulla

Lasten ja nuorten voimaharjoittelu – urheilijan polulla. tavoitteena joustava, kestävä ja hyvinvoiva keho. Seminaari Varalan Urheiluopistolla pe -la 27.-28.5.2016. Seminaari on tarkoitettu lasten ja nuorten valmentajille, ohjaajille, opettajille sekä muille liikunta-alan toimijoille. Seminaarissa mahdollisuus tutustua liikuntateknologian uutuuksiin: • vahvan kehon perusta luodaan lapsuudessa • monipuolista lihaskuntoharjoittelua • innostavia menetelmiä harjoituksiin • tekniikat kuntoon välineistä välittämättä […] Read more

Lataa akkusi täyteen ilmaiseksi!

Tervetuloa energiseen aamuun Varalan Urheiluopistolle pe 22.4.2016 klo 7.45 alkaen Ohjelmassa: 7.45      Testaa energisyytesi  tai energisoiva joogahetki by Minni Suni 9.00     Aamupalaa ja tervetuloa! Hyvinvoinnin polku Varalassa 9.35     Suomen mitatuin mies, Pekko Vehviläinen kertoo miksi työntekijöiden akkuja kannattaa ladata. 10.10     Case: Pirkanmaan osuuskauppa: Näin me sen teimme Tervetuloa Varalaan Kimmo Sirainen […] Read more

YLÄKOULUIKÄISTEN URHEILIJOIDEN LEIRI

  Varalan yläkoululeiri on 7.-8. luokkalaisille judokoille, jalkapalloilijoille ja pesäpalloilijoille suunnattu valmennusleiri, jonka aikana opetellaan huippu-urheiluun tähtäävän harjoittelun ja koulunkäynnin yhdistämistä. Yläkouluikäisten leirillä Varalassa opiskellaan urheilijaksi Neljä päivää urheiluopistoympäristössä – monipuolista laji- ja fysiikkavalmennusta ammattivalmentajien johdolla – uusia ideoita omaan harjoitteluun leirin jälkeen – koulun ja harjoittelun yhteensovittamista – ravitsemusvinkkejä ja välipalakokkailua – hauskaa yhdessäoloa […] Read more

Yhteiset Pallot – Lento-ja pesäpallon yhteinen leiri

  Tervetuloa viettämään vappua Yhteiset Pallot -leirin merkeissä. Leiri on tarkoitettu 2003-syntyneille ja sitä nuoremmille aloitteleville tai jo kokemusta omaaville lento-ja pesäpalloilijoille ja heidän vanhemmilleen. Leirille osallistuminen ei edellytä lento- tai pesäpallon pelaajalisenssiä. Hinta: 40 € / osallistuja Ilmoittaudu 18.4.2016 mennessä: www.lyyti.in/61280_Yhteiset_pallomme_1999 Tiedustelut: Juha Antikainen, 040 5350 337, juha.antikainen@varala.fi   OHJELMA LAUANTAI 30.4. (Harjoituspäivä) 9.00-9.30      […] Read more