Lataa akkusi täyteen – osa 2 Unen paluu

Tervetuloa ilmaiseen energiseen aamuun Varalan Urheiluopistolle pe 14.10.2016 klo 7.45 alkaen Ohjelmassa: 7.45 Testaa metabolinen ikäsi tai osallistu aamun Flow & Mindfullness -liikuntaosuuteen 9.00 Aamupalaa ja tervetuloa! 9.10 Nukkumalla menestykseen, Unitohtori Henri Tuomilehto 9.50 Mikä mahtaa olla in hyvinvoinnissa?  Kuumimmat trendit suoraan Health 2.0:sta Kaliforniasta, Pekko Vehviläinen ja Minna Tanskanen 10.10 Asiakascase ja Varalan uusimmat […] Read more

Varalan perhetapahtuma su 2.10.2016 klo 13.30-17.30

Tampereen päivänä liikutaan yhdessä! Tampereen päivän tapahtumat Varalan Urheiluopistolla Aika:  su 2.10.2016 klo 13.30-17.30 Varalan Tampereen päivän tapahtumat ovat suunnattu erityisesti perheille. Monet ovat koko tapahtuma-ajan Varalassa eri liikuntalajeja kokeillen ja ruokapalveluista nauttien. Vaatetus Pue päälle säänmukainen liikuntavaatetus ja alle sellaiset vaatteet, joilla voit liikkua myös sisällä. Sisäliikunnassa pärjää sukkasillaan tai paljain jaloin. Mahdollinen sade […] Read more

Sherborne-koulutus

Varalan urheiluopisto järjestää Sherborne-liikunta: oppimisvalmiuksien, motoristen taitojen sekä sosiaalisen kompetenssin kehittymisen tukena Kouluttaja: Susa Miettunen, Sherborne-kouluttaja, fysioterapeutti (AMK) ja erityispedagogiikanopiskelija Koulutus antaa tietoa oppimisen ja kehityksen teoreettisista taustoista sekä valmiuksia käyttää Sherborne-harjoituksia motoristen taitojen ja sosiaalisen kompetenssin kehittymisen tukemisessa. Koulutus on hyvin käytännönläheinen. Peruskurssi sisältää Sherborne-harjoitusten teoreettiset perusteet käytännön harjoituksia kehon ja tilan hahmotukseen, voimankäytön […] Read more

Varalan Urheiluopisto osakkaaksi Digiterveys.fi -yritykseen

  Varalan Urheiluopisto on hankkinut 35 prosentin omistuksen Digiterveys.fi –yrityksestä,  jonka liikeideana on tuottaa kokonaisvaltaista hyvinvointivalmennusta ja osoittaa valmennuksen hyödyt asiakkaille.  Varala on panostanut hyvinvointipalveluiden kehittämiseen ja yhteistyö Digiterveys.fi –yrityksen kanssa vahvistaa Varalan kokonaisvaltaista hyvinvointiohjelmaa. Digiterveys.fi on ainutlaatuinen, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin palvelu, joka yhdistää uusimman terveysteknologian hyvinvointivalmennukseen. Palvelu on LitT Minna Tanskasen ja TkT Pekko Vehviläisen […] Read more