Fysiikkavalmennuksen teholeiri yläkouluikäisille

Oman lajisi huippuosaamisen tueksi tarvitset monipuoliset liikuntataidot. Tule Varalaan 26.-30.6.2017 oppimaan lisää ja kehittämään valmiuksiasi urheilijan polulla. Leirin sisältö: Leirillä harjoitellaan monipuolisesti nuoren urheilijan fyysisiä valmiuksia: – Taitavuus, kehon hallinta sekä juoksu- ja loikkatekniikat – Nopeuden monipuolinen kehittäminen o lähtö- ja suunnanmuutosnopeus – Nuorten toiminnallinen voimaharjoittelu ja nostotekniikat – Palauttavan harjoittelun merkitys nuoren urheilijan arjessa … Jatka artikkelin Fysiikkavalmennuksen teholeiri yläkouluikäisille lukemista