Fysiikkavalmennuksen yläkoululeiri

Lajiharjoittelua tukeva monilajileiri 12-15 -vuotiaille Leiriaika 11.-14.6.2018 mahdollisesti elokuussa 2. leiri kohdelajina uinti Leirin päävalmentajana toimii kilpauimari, fysiikkavalmentaja Tatu Peltonen liikunnanohjaaja AMK Leirin sisältö: Leirillä harjoitellaan monipuolisesti nuoren urheilijan fyysisiä valmiuksia – Taitavuus, kehon hallinta sekä juoksu- ja loikkatekniikat –  Nopeuden monipuolinen kehittäminen – Nuorten toiminnallinen voimaharjoittelu ja nostotekniikat – Palauttavan harjoittelun merkitys nuoren urheilijan … Jatka artikkelin Fysiikkavalmennuksen yläkoululeiri lukemista