Koulutus

Varala tarjoaa monipuolista osaamista valmentaja-, ohjaaja- ja urheilijakoulutusten järjestämiseen. Erityisenä osaamisalueena on Terve Urheilija ohjelman sisällöt.

Avoimet koulutukset:

Suunnanmuutoksen kehittäminen 2017

Suunnanmuutoksen kehittäminen 28.9.2017
Koulutus alkaa teorialuennolla klo 18.00. Käytännön harjoitus on klo 19.00 – 21.00

Ilmoittautuminen 14.9. mennessä

Ilmoittaudu

Suunnanmuutos ilmenee urheilulajeissa eri tavoin. Vartalossa vaadittava toiminta ja taitovaatimukset
vaihtelevat, riippuen suunnanmuutoksen tavoitteista.

Koulutuksessa käydään läpi erilaisia suunnanmuutokseen vaikuttavia tekijöitä ja
harjoitellaan suunnanmuutoksen taitoa.

Teorialuonto koostuu mm. seuraavista aiheista:
• Liikkumisen suunnat
• Suunnanmuutoksen vaatimukset
• Miten suunnanmuutoksen vaatimukset näkyvät suorituksessa
• Suunnanmuutoksen harjoittelua

Käytännön harjoituksen rakenne:
• Liikkuvuus, aktivoinnit / liikearvioinnit
• Kehonhallinta
• Erilaiset suunnanmuutostekniikat ja niiden kehittelyt
• Voima
• Kokonaissuoritukset

Kouluttajat:
Mika Saari, Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian valmennuksen kehittäjä, fysiikkavalmentaja
Erik Piispa, Suomen Valmentajien kehityspäällikkö, fysiikkavalmentaja

Hinta: 30 €. Tiedustele ryhmähintaa (min. 5 hlö) Pekka Rindell +358 44 3459 925

 

 

6.9. alkaen klo 14.15 – 15
Terve urheilija verkkoluennot 

http://www.terveurheilija.fi/koulutukset/terveurheilija-verkkoluennot 

Kuluttajat: UKK instituutin kouluttajat

Koulutukset ovat maksuttomia


Tilauskoulutukset

Tiedustelut: Pekka Rindell pekka.rindell@varala.fi  044 3459 925

 

Fyysisen harjoittelun perusteet,  taso 1 (16 h, 2 pv)

Hinta: 150 € / hlö

Fyysisen harjoittelun perusteet taso 2 (50 h, 3 + 2 pv ja välitehtävät)

Hinta: 400 € / hlö

Fyysisen ja lajiharjoittelun yhdistäminen 3-4h (iltakoulutus)

Teemat: nopeus, nopeuskestävyys, kestävyys
kouluttaja: Marko Haverinen
Kysy tarjous

Antidopingkoulutus

Yhteistyössä  SUEK,  kouluttaja: Pekka Rindell

Urheilijat  2 h
Valmentajat 2 h

Koulutukset ovat maksuttomia

Voimanpolku koulutukset

Suunnitellaan tilaajan kanssa, 3 h ->
Kouluttaja: Jenni Puputti

Ravintokoulutukset

Suunnitellaan tilaajan kanssa, 2 h ->
Kouluttajat: Leena Arjanne ja Anna Ojala

Urheilijasta Valmentajaksi koulutus

Yhteistyössä Suomen valmantajat
Lisätietoja: erik.piispa@suomenvalmentajat.fi ja Pekka Rindell

Monimuotokoulutus, joka sisältää 4 lähijaksoa. Koulutus kestää n. 6 kk

Palautumistilan seuranta 3 h

Kouluttajat: Jere Ahonen, Marko Haverinen
Hinta: 300 € (max 20 hlö)

I-III –tason valmentajakoulutusta yhteistyössä lajiliittojen kanssa
Koulutukset voidaan räätälöidä tarpeiden mukaisesti päivän tai illan mittaisina tai pidempinä koulutusjaksoina.

Koulutuksia tarjotaan kohderyhmän mukaan valmentajille ja asiantuntijoille, urheilijoille, urheilevan nuorten vanhemmille tai muuten lajista kiinnostuneille.
Yhteistyössä Suomen Valmentajien, Terve Urheilija –ohjelman, UKK-instituutin ja Tampereen Urheilulääkäriaseman, HLU:n, lajiliittojen kanssa.

Varalan Urheiluopisto on mukana Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön ohjaamassa valtakunnallisessa valmentajakoulutusten kehittämistyössä.


Ammatilliset koulutukset

Valmentajan ammattitutkinto (VAT)

Valmentajan erikoisammattitutkinto (VEAT) haku alkaa keväällä 2017

Varalan PT-koulutus

Tutustu myös

> Terve Urheilija –ohjelma
> Urheiluravitsemusverkosto
> Urheilijasta valmentajaksi URVA

Voit tutustua alueen valmentaja- ja urheilijakoulutuskalenteriin Tampereen Urheiluakatemian tapahtuma- ja koulutuskalenterisivulla.
Sivulle on koottu keskeiset alueen kilpa- ja huippu-urheiluun liittyvät koulutukset.
> Tampereen Urheiluakatemian tapahtumakalenteri

Kysy meiltä räätälöityjä koulutuksia tarpeesi mukaan!