Hiihtoloman Perhesportti

Loma onnistuu koronatakuulla!

Perheille aktiivista tekemistä Varalassa.

Varalan hienot puitteet perheen aktiiviselle yhdessäololle, monipuolinen liikuntaohjelma ja maittavat ateriat takaavat onnistuneen loman.

Ilmoittaudu mukaan koronatakuun turvin

Mikäli joko Tampereen alueen tai kotipaikkakuntasi terveysviranomaisten asettamat rajoitukset estävät sinua osallistumasta TAI sinut on terveysviranomainen todisteellisesti määrännyt karanteeniin, ja meitä siitä viipymättä tiedotat, palautamme kuluitta osallistujamaksusi tai voimme halutessasi siirtää osallistumisesi seuraavalle vastaavan hintaiselle leirille

Ohjelman monipuolisuus ja eri vaihtoehdot takaavat tekemistä sääoloista riippumatta – loma onnistuu varmasti!

Lomaohjelmaan kuuluvat koko perheen puolipäiväretket kahtena päivänä kuljetuksineen joko Mustavuoren laskettelukeskukseen (3h lippu), Kauppi Sportcenterin TrampolinParkkiin tai Kaupin urheilupuiston hiihtoladuille oman valinnan mukaan (katso alustava ohjelma alla, koronarajoitukset voivat muuttaa ohjelmaa). Pääsymaksut ja kuljetukset sisältyvät hintaan. Mahdollisen välinevuokran jokainen maksaa itse.

Liikuntalajeja ja ryhmäliikunta vaihtoehtoja ohjelmassa on runsaasti. Lapset saavat erinomaista ohjausta eri lajeissa ja aikuiset kuulevat vinkkejä omaan harjoitteluun.

Ohjelmassa on toimintaa ikäryhmittäin ja välillä yhdessä koko perheen kesken. Aikuiset ja nuoret voivat valita sisällöistä oman mieleisensä liikuntakokonaisuuden päiviin tai halutessaan liikkua omatoimisesti.

Loman aikana on mahdollista osallistua pienissä ryhmissä ohjatuille tunneille tai liikkua oman perheen kanssa omatoimisissa aktiviteeteissa lähialueen tai Tampereen maastoissa.

Lähetämme info-kirjeen sähköpostitse ennen loman alkua. Luethan tämän huolellisesti. Päivitämme ohjelmaa lumitilanteen ja osallistujamäärän mukaan.

Oman keittiön maittavat ateriat: aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala, nautitaan ravintola Säteen noutopöydästä tai välillä takkahuoneilla saunomisen yhteydessä.

Sports Person playing in sports room
Ihmiset liikkuvat ja urheilevat liikuntahallissa

Kaikki on lähellä – Aina ei tarvitse lähteä kauas.
Tampereelle on helppo ja nopea tulla!

äiti ja poika laskettelemassa

Hinnat ja ilmoittautuminen 2021

Mikäli kurssi on täynnä voit ilmoittautua jonottajaksi ilmoittautumislinkin kautta tai tiedustella vapaita paikkoja anne-maarit.silpo@varala.fi

Hiihtoloman Perhesportti
su-pe 21.-26.2.2021.

Norm. hinnat: Aikuinen 569 €, 13-16-v. 389 €, 5-12-v. 315 €, 2-4-v 60 €, alle 2 v. veloituksetta opiskelija/eläkeläinen 539 €

Hiihtoloman Perhesportti
ma-pe 22.-26.2.2021

Norm. hinnat: Aikuinen 529 €, 13-16-v. 339 €, 5-12-v. 279 €, 2-4-v. 50 € opiskelija/eläkeläinen 509 €

Hiihtoloman Perhesportti
su-ke 21.-24.2.2021

Norm. hinnat: Aikuinen 409 €, 13-16-v. 296 €, 5-12-v. 249 €, 2-4-v. 40 €, alle 2 v. veloituksetta opiskelija/eläkeläinen 399 €

Hintoihin sisältyy täysihoito (majoitus + aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala), ohjaus ja vakuutus. Hiihtoloman Perhesportilla myös retkikohteiden pääsymaksut ja kuljetukset retkikohteisiin kuuluvat hintaan. Tiedustele mahdollisuutta lastenhoitoon.

Majoitus on pääsääntöisesti 2hh tai 3hh. Perheet majoittuvat vierekkäisissä huoneissa. Opiston pihapiirissä majoitus, liikuntatilat ja ravintola ovat lähekkäin. ts. kouluikäisten lasten uskaltaa antaa liikkua alueella itsenäisesti.

Tiedustelut

Sähköpostitse osoitteeseen anne-maarit.silpo@varala.fi

Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä

Tutustu ohjelmaan

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Ohjelmaa voidaan päivittää sääolosuhteiden tai ryhmäkokojen vuoksi.
13-17-vuotiaat voivat osallistua aikuisten tai lastenryhmien ohjelmaan oman valinnan mukaan.

sunnuntai 21.2.

13.00-14.00            LOUNAS, Ravintola Säde

14.00-15.00            Majoittuminen

15.00–16.30           Aikuiset ja nuoret:
1) Kuntonyrkkeily ja lihaskuntoa, Voimistelusali 1, Tuukka ja Salla
2) DanceMix ja syvävenyttely, Voimistelusali 2, Erika
 3) Toiminnallinen saliharjoittelu, Kuntosali, Terhi ja Amanda

Kaikki lapset kokoontuvat päärakennuksen halli 1 klo 14.45
Lapset: Tutustuminen, pelit ja leikit, halli 1, Simppa, Emma, Tytti ja Irina

16.30–18.00           PÄIVÄLLINEN

18.00–19.00           Aikuiset ja nuoret:
1) Sähly, Halli 2, Osku (LPT 30)
2) klo 18.15-19.00 Vesitreeni 45min, Janika

Lapset: Kaupunkipolttis, Halli 1, Simppa, Emma, Tytti ja Irina

19.30–20.30           ILTAPALA Ravintola Säteessä

maanantai 22.2.

08.00–09.30           AAMIAINEN

09.30–11.00           Aikuiset ja nuoret:
1) AstangaJooga, Voimistelusali 2, Irina
2) Jousiammunta, Halli 2, Henkka

Lapset: Luistelua tai hiihtoa valinnan mukaan, Simppa, Tytti ja Emma

11.00-12.00            Maanantain tulijat saapuminen ja majoittuminen

11.00–13.00           LOUNAS

12.00-13.00            Omatoiminen liikunta:
1) 12.00-13.00 Sulkapallo, Halli 2
2) Uima-allas ja kuntosali käytössä klo 12.00-14.00

13.00–15.00           Perheliikuntaa:
1) Temppurata, Halli 1, Irina, Tytti ja Emma
2) Pilkkikisa, Pyhäjärven jää, Marko ja Simppa

15.30–16.30           Aikuiset ja nuoret:
1) Kahvakuulatreeni, Voimistelusali 1, Kiia ja Liisa
2) Foamroller-lihashuolto, Voimistelusali 2, Nella

Lapset: Pickleball, Halli 2, Simppa, Tytti ja Emma

16.30–17.30           PÄIVÄLLINEN

18.00–19.00           1) Koko perheen Easyboxing, Halli 1, Simppa
2) Lapsille piirtelyä ja askartelua, Luokka 1, Tytti
3) Rantasaunat käytössä, Takkahuone A

18.00-21.00            Saunomista ja avantouintia rantasaunoilla, Takkahuone A ja B 19.30-20.30   ILTAPALA Ravintolassa

tiistai 23.2.

08.00–09.30           AAMIAINEN

09.30-11.00            Aikuiset ja nuoret:
1) Dynamics Moves, Voimistelusali 1, Tupu
2) Lentopallo, Halli 1, Marko

Lapset: Ballbouncer ja Dodgeball, Halli 2, Simppa, Tytti ja Irina

11.00–12.30           LOUNAS

13.00-16.30            Hiihtolomaretki valinnan mukaan, alustava aikataulu
1) klo 13.00 -16.30 Laskettelu/lautailu – Mustavuoren laskettelukeskus
2) klo 13.30-15.30 Keilahalli – Kaupin keilahalli
3) Retkiluistelu *omat välineet

15.30-17.30           Sisäsaunat ja allas käytössä *lapset oman aikuisen kanssa

16.30–18.00           PÄIVÄLLINEN            

18.00–19.00           Aikuiset ja nuoret: 1) Venyttely, Voimistelusali 2, Hanna
2) Kahvakuulatreeni, Voimistelusali 1, Ida
Lapset: Parkour, Kamppailusali, Emma, Tytti ja Irina

19.30-20.30            ILTAPALA Ravintolassa 19.00-20.30   Saunat ja allas käytössä, lapset oman aikuisen kanssa

keskiviikko 24.2.

08.00–09.30           AAMIAINEN

09.30–11.00           Aikuiset ja nuoret:
1) Less Mills BodyPump, Voimistelusali 1, Erika
3) Ulkohöntsypelit, Tahmelan kenttä, Tatu ja Vili

Lapset: Sulkapallo ja norsufutis, Halli 2, Simppa, Tytti, Emma ja Irina

11.00–13.00           LOUNAS, huoneiden luovutus klo 12 keskiviikkona lähteville

13.00-14.00            Aikuiset ja nuoret: YogaFlow, Voimistelusali 1, Irina

Lapset.: Pyramidit ja temppuilu, kamppailusali, Simppa, Tytti, Emma ja Irina

15.00-16.30            Aikuiset ja nuoret: 1) Sulkapallo, Halli 2, Annika, Po ja Julia
2) Sykeohjattu lenkki Pyynikin maastoon, Jari *kokoontuminen aulaan

Lapset: Luistelua tai hiihtoa valinnan mukaan, Simppa, Tytti, Emma ja Irina

16.30–17.30           PÄIVÄLLINEN

17.30-19.30            Saunomista ja avantouintia rantasaunoilla

19.30-20.00            ILTAPALA Takkahuoneella

torstai 25.2.

08.00-09.30            AAMIAINEN

09.30-11.00            Aikuiset:
1) PopPilates ja FasciaMethod, Voimistelusali 1, Julia H.2) Pickleball, Halli 2, Marko

Lapset: Uinti, Irina, Emma ja Tytti

11.00–12.30           LOUNAS

12.30-16.30            Hiihtolomaretki valinnan mukaan (aikataulut tarkentuvat)
1) Laskettelu/lautailu – Mustavuoren laskettelukeskus,
2) Hiihtoretki Kaupin urheilupuiston ladulle. Hiihtotekniikat kertaus, Anni ja Jari
3) TrampolinPark – Kauppi SportCenter

16.30–17.30           PÄIVÄLLINEN

18.00-18.45            Aikuisille: Kehonhuolto, halli 1, Marika

19.00-20.00           Sisäsaunat ja uima-allas käytössä

18.00-19.30            Lapsille Leffa-ilta, Luokka 3, Simppa ja Tytti

20.00-21.00            ILTAPALA

perjantai 26.2.

08.00–09.30           AAMIAINEN

09.30–11.00           Aikuisilla ja nuoret: Kokovartalorumba, Halli 1, Julia ja Elsa
* Halli 2 käytössä omatoimiseen palloiluun

Lapset: Pulkkamäki ja näkötornilla mehut ja munkit, Simppa, Emma ja Tytti

11.00-                     Hiihtoloman päätös, Halli 1

11.00–12.15           LOUNAS

-12.00                     Huoneiden luovutus                                      Turvallista kotimatkaa!           

Liikuntapaikat:

Päärakennus: Halli 1, kuntosali ja uima-allas
Majala: V1= Voimistelusali 1 (yläkerta),V2= Voimistelusali 2 (alakerta), Kas= Kamppailusali (alakerta)
Kalliola: Halli 2

LUE MYÖS KESÄN PERHESPORTEISTA
Kesän Perhesportti 19.-23.7.2021

Kesän Perhesportti – viikonloppu 23.-25.7.2021