FINNISH
ENGLISHHiihtoloman Perhesportti
Perheille aktiivista tekemistä Varalassa.
Varalan hienot puitteet perheen aktiiviselle yhdessäololle, monipuolinen liikuntaohjelma ja maittavat ateriat takaavat onnistuneen loman.
Ohjelman monipuolisuus ja eri vaihtoehdot takaavat tekemistä sääoloista riippumatta – loma onnistuu varmasti!
Lomaohjelmaan kuuluvat koko perheen puolipäiväretket kahtena päivänä kuljetuksineen joko Mustavuoren laskettelukeskukseen (3h lippu), Kylpylään Nokian Eden, Museokeskus Vapriikkiin tai Kaupin urheilupuiston hiihtoladuille oman valinnan mukaan (katso alustava ohjelma alla). Pääsymaksut ja kuljetukset sisältyvät hintaan. Mahdollisen välinevuokran jokainen maksaa itse.
Liikuntalajeja ja ryhmäliikunta vaihtoehtoja ohjelmassa on runsaasti. Lapset saavat erinomaista ohjausta eri lajeissa ja aikuiset kuulevat vinkkejä omaan harjoitteluun.
Ohjelmassa on toimintaa ikäryhmittäin ja välillä yhdessä koko perheen kesken. Aikuiset ja nuoret voivat valita sisällöistä oman mieleisensä liikuntakokonaisuuden päiviin tai halutessaan liikkua omatoimisesti.
Loman aikana on mahdollista osallistua pienissä ryhmissä ohjatuille tunneille tai liikkua oman perheen kanssa omatoimisissa aktiviteeteissa lähialueen tai Tampereen maastoissa.
Lähetämme info-kirjeen sähköpostitse ennen loman alkua. Luethan tämän huolellisesti. Päivitämme ohjelmaa lumitilanteen ja osallistujamäärän mukaan.
Oman keittiön maittavat ateriat: aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala, nautitaan ravintola Säteen noutopöydästä tai välillä takkahuoneilla saunomisen yhteydessä.
Kaikki on lähellä – Aina ei tarvitse lähteä kauas.
Tampereelle on helppo ja nopea tulla!
Hinnat ja ilmoittautuminen
Mikäli kurssi on täynnä voit ilmoittautua jonottajaksi ilmoittautumislinkin kautta tai tiedustella vapaita paikkoja anne-maarit.silpo@varala.fi
Hiihtoloman Perhesportti
su-pe 20.-25.2.2022
Norm. hinnat: Aikuinen 589 €, 13-16-v. 419 €, 5-12-v. 349 €, 2-4-v 65 €, alle 2 v. veloituksetta opiskelija/eläkeläinen 569 €
Hyödynnä viime hetken varaajan etu: Aikuinen 545 €, 13-16-v. 379 €, 5-12-v. 319 €, 2-4-v. 65 €, alle 2 v. veloituksetta opiskelija/eläkeläinen 529 €
Hiihtoloman Perhesportti su-ke 20.-23.2.2022
Norm. hinnat: Aikuinen 449 €, 13-16-v. 319 €, 5-12-v. 279 €, 2-4-v. 45 €, alle 2 v. veloituksetta opiskelija/eläkeläinen 419 €
Hyödynnä viime hetken varaajan etu: Aikuinen 419 €, 13-16-v. 289 €, 5-12-v. 249 €, 2-4-v. 45 €, alle 2 v. veloituksetta opiskelija/eläkeläinen 399 €
Hintoihin sisältyy täysihoito (majoitus + aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala), ohjaus ja vakuutus. Hiihtoloman Perhesportilla myös retkikohteiden pääsymaksut ja kuljetukset retkikohteisiin kuuluvat hintaan. Tiedustele mahdollisuutta lastenhoitoon.
Majoitus on pääsääntöisesti 2hh tai 3hh. Perheet majoittuvat vierekkäisissä huoneissa. Opiston pihapiirissä majoitus, liikuntatilat ja ravintola ovat lähekkäin. ts. kouluikäisten lasten uskaltaa antaa liikkua alueella itsenäisesti.
Tiedustelut
Sähköpostitse osoitteeseen anne-maarit.silpo@varala.fi
Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä
Tutustu ohjelmaan
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Ohjelmaa voidaan päivittää sääolosuhteiden tai ryhmäkokojen vuoksi.
13-17-vuotiaat voivat osallistua aikuisten tai lastenryhmien ohjelmaan oman valinnan mukaan.
sunnuntai 20.2.
13.00-14.00 LOUNAS, Ravintola Säde
14.00-15.00 Majoittuminen
15.00–16.15 Aikuiset ja nuoret:
1) Dance&Jam, Voimistelusali 1, Alma
2) Pickleball, Halli 2, Marko
*lastenhoito alle 5-vuotiaille klo 14.45-16.30
Kaikki lapset kokoontuvat päärakennuksen halli 1
Lapset: Temppurata, halli 1, Susanna ja Neea
16.30–18.00 PÄIVÄLLINEN
18.00–19.00 Aikuiset ja nuoret:
1) Kehonpainoharjoittelu, Voimistelusali 1, Sandra
2) Kaupunkipolttis lasten kanssa, Halli 1
Lapset: klo 18.00-19.15 Kaupunkipolttis, Halli 1, Susanna, Neea ja Hanna
19.30–20.30 ILTAPALA Ravintola Säteessä
maanantai 21.2.
08.00–09.30 AAMIAINEN
09.30–11.00 Aikuiset ja nuoret:
1) Body for Life ja Hiit, Voimistelusali 1, Katja Laaksonen
2) Roundnet -spikeball, Halli 1, Henkka
*lastenhoito alle 5-vuotiaille
Lapset 5-7-v.: Pulkkamäki, Susanna ja Hanna
Lapset 8-12.: Luistelu/Jääpelit, Neea
11.00–13.00 LOUNAS
13.00–15.00 Perheliikuntaa:
1) Omatoiminen palloilu sulkapallo, halli 1
2) 13-15 Pilkkiminen, Pyhäjärven jää, Marko
3) klo 14-15 ohjattu Nallepaini, Aikuinen – lapsi 3-6-vuotiaat, kamppailusali, Henkka
15.30–16.30 Aikuiset ja nuoret:
Kahvakuulatreeni, Voimistelusali 1, Maija ja Kiia
* lastenhoito alle 5-vuotiaille klo 15.20-16.30
Lapset: Parkour, kamppailusali, Susanna ja Henkka
16.30–17.30 PÄIVÄLLINEN
17.30-18.15 Aikuiset; kehonhuolto, voimistelusali 1, Annilapset 5-7-vuotiaat; piirustelua ja pelailua luokassa, Hanna
Lapset 8-12-v. Sauna ja avantouinti, Takkahuone, Tupu
18.30-21.30 Saunomista ja avantouintia rantasaunoilla, Takkahuone A ja B,
* 8-12-v lapsille leffa klo 18.15, takkahuone B, Tupu
* pienten leffa, takkahuone A klo 19.00
19.00-20.00 ILTAPALA Takkahuoneella
tiistai 22.2.
08.00–09.30 AAMIAINEN
09.30-11.00
Aikuiset ja nuoret:
1) Power, Voimistelusali 1, Susanna
3) klo 9-11 Luovan kirjoittamisen työpaja, Villa Varala, Marja-Liisa
* lastenhoito alle 5-vuotiaille, luokka 1
Lapset 5-7-v.: Luistelu, Tytti ja Hanna
Lapset 8-12-vuotiaat: Roundnet, Halli 2, Henkka
11.00–12.30 LOUNAS
12.30-16.30
Hiihtolomaretki valinnan mukaan
1) Laskettelu/lautailu – Mustavuoren laskettelukeskus, Tytti
2) Kylpylä – Nokian Eden, Hanna
16.30–18.00 PÄIVÄLLINEN
18.00–19.00 Aikuiset ja nuoret: Kuntonyrkkeily, Voimistelusali 1, Mira Potkonen
lastenhoito alle 5-vuotiaat, luokka 1
Lapset: Lomaolympialaiset, Halli 1, Neea ja Susanna 19.30-20.30
ILTAPALA Ravintolassa
keskiviikko 23.2.
08.00–09.30 AAMIAINEN
09.30–11.00
Aikuiset ja nuoret:
1) Pilates ja rentoutus, Voimistelusali 1, Katja Laaksonen
2) Kuntoluistelu, Tahmelan kenttä, Ava, Tuva ja Juho
* lastenhoito alle 5-vuotiaat
Lapset: sulkapallo ja sähly, Halli 2, Neea, Susanna ja Hanna
11.00–13.00 LOUNAS,
huoneiden luovutus klo 12 keskiviikkona lähteville
13.00-14.00
Aikuiset ja nuoret:
1) Cross-training, Voimistelusali 1, Erika ja Saara
Lapset: Lautapelit, Luokka 1 ja 2 Tytti
15.00-16.15
Aikuiset ja nuoret:
Hikipelit, Halli 2, Henkka
Lapset: Luistelu, Neea ja Susanna
16.30–17.30 PÄIVÄLLINEN
17.30-18.15
Koko perheen pyramidit, Halli 1, Henkka
18.30-21.00 Saunomista ja avantouintia rantasaunoilla, Tupu
19.00-21.00 ILTAPALA Takkahuoneella
torstai 24.2.
08.00-09.30 AAMIAINEN
09.30-11.00
Aikuiset:
1) FasciaMethod ja Healthy posture, Voimistelusali 1, Tupu
Lapset: Pulkkamäki, Susanna ja Neea
11.00–12.00 LOUNAS
12.00-Hiihtolomaretki valinnan mukaan
1) Laskettelu/lautailu – Mustavuoren laskettelukeskus, Tytti
2) Museokeskus Vapriikki, Henkka
3) Hiihtoretki Kaupin urheilupuiston ladulle, Henkka
15.00-16.00
Uima-altaat ja sisäsaunat käytössä
16.00–17.00 PÄIVÄLLINEN
17.00-18.00 Perhepalloilu, Halli 2, Henkka
19.00-20.00 Perheiden herkullinen buffet, Ravintolan kabinetti
perjantai 25.2.
08.00–09.30 AAMIAINEN
09.30–11.00
Aikuisilla ja nuoret: CardioHiit, Voimistelusali 1, Tupu
Lapset: Vesidisco, Neea ja Ansku
11.15–12.15 LOUNAS
-12.00 Huoneiden luovutus
Turvallista kotimatkaa!
Liikuntapaikat:
Päärakennus: Halli 1, kuntosali ja uima-allas
Majala: V1= Voimistelusali 1 (yläkerta),V2= Voimistelusali 2 (alakerta), Kas= Kamppailusali (alakerta)
Kalliola: Halli 2
Varalassa järjestetään Perhesportteja myös muina ajankohtina.
Tutustu lisää: Pääsiäisen Perhesportti ja kesän Perhesportti