FINNISH
ENGLISHHiihtoloman Perhesportti
Loma onnistuu koronatakuulla!
Perheille aktiivista tekemistä Varalassa.
Varalan hienot puitteet perheen aktiiviselle yhdessäololle, monipuolinen liikuntaohjelma ja maittavat ateriat takaavat onnistuneen loman.
Ilmoittaudu mukaan koronatakuun turvin
Mikäli joko Tampereen alueen tai kotipaikkakuntasi terveysviranomaisten asettamat rajoitukset estävät sinua osallistumasta TAI sinut on terveysviranomainen todisteellisesti määrännyt karanteeniin, ja meitä siitä viipymättä tiedotat, palautamme kuluitta osallistujamaksusi tai voimme halutessasi siirtää osallistumisesi seuraavalle vastaavan hintaiselle leirille
Ohjelman monipuolisuus ja eri vaihtoehdot takaavat tekemistä sääoloista riippumatta – loma onnistuu varmasti!
Lomaohjelmaan kuuluvat koko perheen puolipäiväretket kahtena päivänä kuljetuksineen joko Mustavuoren laskettelukeskukseen (3h lippu), Kauppi Sportcenterin TrampolinParkkiin tai Kaupin urheilupuiston hiihtoladuille oman valinnan mukaan (katso alustava ohjelma alla, koronarajoitukset voivat muuttaa ohjelmaa). Pääsymaksut ja kuljetukset sisältyvät hintaan. Mahdollisen välinevuokran jokainen maksaa itse.
Liikuntalajeja ja ryhmäliikunta vaihtoehtoja ohjelmassa on runsaasti. Lapset saavat erinomaista ohjausta eri lajeissa ja aikuiset kuulevat vinkkejä omaan harjoitteluun.
Ohjelmassa on toimintaa ikäryhmittäin ja välillä yhdessä koko perheen kesken. Aikuiset ja nuoret voivat valita sisällöistä oman mieleisensä liikuntakokonaisuuden päiviin tai halutessaan liikkua omatoimisesti.
Loman aikana on mahdollista osallistua pienissä ryhmissä ohjatuille tunneille tai liikkua oman perheen kanssa omatoimisissa aktiviteeteissa lähialueen tai Tampereen maastoissa.
Lähetämme info-kirjeen sähköpostitse ennen loman alkua. Luethan tämän huolellisesti. Päivitämme ohjelmaa lumitilanteen ja osallistujamäärän mukaan.
Oman keittiön maittavat ateriat: aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala, nautitaan ravintola Säteen noutopöydästä tai välillä takkahuoneilla saunomisen yhteydessä.
Kaikki on lähellä – Aina ei tarvitse lähteä kauas.
Tampereelle on helppo ja nopea tulla!
Hinnat ja ilmoittautuminen 2021
Mikäli kurssi on täynnä voit ilmoittautua jonottajaksi ilmoittautumislinkin kautta tai tiedustella vapaita paikkoja anne-maarit.silpo@varala.fi
Hiihtoloman Perhesportti
su-pe 21.-26.2.2021.
Norm. hinnat: Aikuinen 569 €, 13-16-v. 389 €, 5-12-v. 315 €, 2-4-v 60 €, alle 2 v. veloituksetta opiskelija/eläkeläinen 539 €
Hiihtoloman Perhesportti
ma-pe 22.-26.2.2021
Norm. hinnat: Aikuinen 529 €, 13-16-v. 339 €, 5-12-v. 279 €, 2-4-v. 50 € opiskelija/eläkeläinen 509 €
Hiihtoloman Perhesportti
su-ke 21.-24.2.2021
Norm. hinnat: Aikuinen 409 €, 13-16-v. 296 €, 5-12-v. 249 €, 2-4-v. 40 €, alle 2 v. veloituksetta opiskelija/eläkeläinen 399 €
Hintoihin sisältyy täysihoito (majoitus + aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala), ohjaus ja vakuutus. Hiihtoloman Perhesportilla myös retkikohteiden pääsymaksut ja kuljetukset retkikohteisiin kuuluvat hintaan. Tiedustele mahdollisuutta lastenhoitoon.
Majoitus on pääsääntöisesti 2hh tai 3hh. Perheet majoittuvat vierekkäisissä huoneissa. Opiston pihapiirissä majoitus, liikuntatilat ja ravintola ovat lähekkäin. ts. kouluikäisten lasten uskaltaa antaa liikkua alueella itsenäisesti.
Tiedustelut
Sähköpostitse osoitteeseen anne-maarit.silpo@varala.fi
Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä
Tutustu ohjelmaan
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Ohjelmaa voidaan päivittää sääolosuhteiden tai ryhmäkokojen vuoksi.
13-17-vuotiaat voivat osallistua aikuisten tai lastenryhmien ohjelmaan oman valinnan mukaan.
sunnuntai 21.2.
13.00-14.00 LOUNAS, Ravintola Säde
14.00-15.00 Majoittuminen
15.00–16.30 Aikuiset ja nuoret:
1) Kuntonyrkkeily ja lihaskuntoa, Voimistelusali 1, Tuukka ja Salla
2) DanceMix ja syvävenyttely, Voimistelusali 2, Erika
3) Toiminnallinen saliharjoittelu, Kuntosali, Terhi ja Amanda
Kaikki lapset kokoontuvat päärakennuksen halli 1 klo 14.45
Lapset: Tutustuminen, pelit ja leikit, halli 1, Simppa, Emma, Tytti ja Irina
16.30–18.00 PÄIVÄLLINEN
18.00–19.00 Aikuiset ja nuoret:
1) Sähly, Halli 2, Osku (LPT 30)
2) klo 18.15-19.00 Vesitreeni 45min, Janika
Lapset: Kaupunkipolttis, Halli 1, Simppa, Emma, Tytti ja Irina
19.30–20.30 ILTAPALA Ravintola Säteessä
maanantai 22.2.
08.00–09.30 AAMIAINEN
09.30–11.00 Aikuiset ja nuoret:
1) AstangaJooga, Voimistelusali 2, Irina
2) Jousiammunta, Halli 2, Henkka
Lapset: Luistelua tai hiihtoa valinnan mukaan, Simppa, Tytti ja Emma
11.00-12.00 Maanantain tulijat saapuminen ja majoittuminen
11.00–13.00 LOUNAS
12.00-13.00 Omatoiminen liikunta:
1) 12.00-13.00 Sulkapallo, Halli 2
2) Uima-allas ja kuntosali käytössä klo 12.00-14.00
13.00–15.00 Perheliikuntaa:
1) Temppurata, Halli 1, Irina, Tytti ja Emma
2) Pilkkikisa, Pyhäjärven jää, Marko ja Simppa
15.30–16.30 Aikuiset ja nuoret:
1) Kahvakuulatreeni, Voimistelusali 1, Kiia ja Liisa
2) Foamroller-lihashuolto, Voimistelusali 2, Nella
Lapset: Pickleball, Halli 2, Simppa, Tytti ja Emma
16.30–17.30 PÄIVÄLLINEN
18.00–19.00 1) Koko perheen Easyboxing, Halli 1, Simppa
2) Lapsille piirtelyä ja askartelua, Luokka 1, Tytti
3) Rantasaunat käytössä, Takkahuone A
18.00-21.00 Saunomista ja avantouintia rantasaunoilla, Takkahuone A ja B 19.30-20.30 ILTAPALA Ravintolassa
tiistai 23.2.
08.00–09.30 AAMIAINEN
09.30-11.00 Aikuiset ja nuoret:
1) Dynamics Moves, Voimistelusali 1, Tupu
2) Lentopallo, Halli 1, Marko
Lapset: Ballbouncer ja Dodgeball, Halli 2, Simppa, Tytti ja Irina
11.00–12.30 LOUNAS
13.00-16.30 Hiihtolomaretki valinnan mukaan, alustava aikataulu
1) klo 13.00 -16.30 Laskettelu/lautailu – Mustavuoren laskettelukeskus
2) klo 13.30-15.30 Keilahalli – Kaupin keilahalli
3) Retkiluistelu *omat välineet
15.30-17.30 Sisäsaunat ja allas käytössä *lapset oman aikuisen kanssa
16.30–18.00 PÄIVÄLLINEN
18.00–19.00 Aikuiset ja nuoret: 1) Venyttely, Voimistelusali 2, Hanna
2) Kahvakuulatreeni, Voimistelusali 1, Ida
Lapset: Parkour, Kamppailusali, Emma, Tytti ja Irina
19.30-20.30 ILTAPALA Ravintolassa 19.00-20.30 Saunat ja allas käytössä, lapset oman aikuisen kanssa
keskiviikko 24.2.
08.00–09.30 AAMIAINEN
09.30–11.00 Aikuiset ja nuoret:
1) Less Mills BodyPump, Voimistelusali 1, Erika
3) Ulkohöntsypelit, Tahmelan kenttä, Tatu ja Vili
Lapset: Sulkapallo ja norsufutis, Halli 2, Simppa, Tytti, Emma ja Irina
11.00–13.00 LOUNAS, huoneiden luovutus klo 12 keskiviikkona lähteville
13.00-14.00 Aikuiset ja nuoret: YogaFlow, Voimistelusali 1, Irina
Lapset.: Pyramidit ja temppuilu, kamppailusali, Simppa, Tytti, Emma ja Irina
15.00-16.30 Aikuiset ja nuoret: 1) Sulkapallo, Halli 2, Annika, Po ja Julia
2) Sykeohjattu lenkki Pyynikin maastoon, Jari *kokoontuminen aulaan
Lapset: Luistelua tai hiihtoa valinnan mukaan, Simppa, Tytti, Emma ja Irina
16.30–17.30 PÄIVÄLLINEN
17.30-19.30 Saunomista ja avantouintia rantasaunoilla
19.30-20.00 ILTAPALA Takkahuoneella
torstai 25.2.
08.00-09.30 AAMIAINEN
09.30-11.00 Aikuiset:
1) PopPilates ja FasciaMethod, Voimistelusali 1, Julia H.2) Pickleball, Halli 2, Marko
Lapset: Uinti, Irina, Emma ja Tytti
11.00–12.30 LOUNAS
12.30-16.30 Hiihtolomaretki valinnan mukaan (aikataulut tarkentuvat)
1) Laskettelu/lautailu – Mustavuoren laskettelukeskus,
2) Hiihtoretki Kaupin urheilupuiston ladulle. Hiihtotekniikat kertaus, Anni ja Jari
3) TrampolinPark – Kauppi SportCenter
16.30–17.30 PÄIVÄLLINEN
18.00-18.45 Aikuisille: Kehonhuolto, halli 1, Marika
19.00-20.00 Sisäsaunat ja uima-allas käytössä
18.00-19.30 Lapsille Leffa-ilta, Luokka 3, Simppa ja Tytti
20.00-21.00 ILTAPALA
perjantai 26.2.
08.00–09.30 AAMIAINEN
09.30–11.00 Aikuisilla ja nuoret: Kokovartalorumba, Halli 1, Julia ja Elsa
* Halli 2 käytössä omatoimiseen palloiluun
Lapset: Pulkkamäki ja näkötornilla mehut ja munkit, Simppa, Emma ja Tytti
11.00- Hiihtoloman päätös, Halli 1
11.00–12.15 LOUNAS
-12.00 Huoneiden luovutus Turvallista kotimatkaa!
Liikuntapaikat:
Päärakennus: Halli 1, kuntosali ja uima-allas
Majala: V1= Voimistelusali 1 (yläkerta),V2= Voimistelusali 2 (alakerta), Kas= Kamppailusali (alakerta)
Kalliola: Halli 2
LUE MYÖS KESÄN PERHESPORTEISTA
Kesän Perhesportti 19.-23.7.2021