Pidetään huolta toisistamme, ponnistellaan yhdessä tämän vaikean tilanteen yli ja uskotaan tulevaan

Kuten Aamulehden jutusta olet ehkä jo lukenut olemme Varalassakin haasteiden edessä. Olet varmaan myös pohtinut miten yrityksesi pääsee parhaiten yli tämän haastavan tilanteen. Me olemme Varalassa miettineet miten voit tukea henkilöstöäsi epidemian aikana ja samalla tukea sekä meitä että koronan taloushaasteista toipuvia perheitä. Olemme koonneet tähän kirjoitukseen muutamia ratkaisuja: 1. Verkkovalmennusta etätyön tueksi 2. Tuplahyvä- […] Read more

Mitä Psykologinen Painonhallinta Prosessi® on

Psykologinen Painonhallinta Prosessi® on uusi konsepti erityisesti niille, joille painonhallintaan ja elämäntapamuutoksiin liittyvät asiat eivät ole helppoja. Toki kurssista hyötyvät myös ne, joille hyvien valintojen tekeminen ja päätöksissä pysyminen on helppoa ja jopa itsestään selvää. Silloin tämä kurssi toimii motivaatio työkaluna, sekä omien tavoitteiden kirkastajana. Ainakin kurssilta saa paljon rohkaisua itsestä huolenpitämiseen, kokonaisvaltaisesti sekä keho […] Read more

Noudatamme Varalan Urheiluopistossa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen THL:n ohjeistuksia koronavirusepidemian hillitsemiseksi

Varalan Urheiluopiston aula vuonna 2016

Suomen hallitus on julkaissut linjauksensa koronavirukseen liittyen. Seuraamme niihin mahdollisesti tulevia tarkennuksia pienempien yleisötilaisuuksien ja tapahtumien suhteen.   Ohjeita Varalan Urheiluopistoon saapuville vieraille Kiinnitämme Varalassa erityishuomiota hygieniaan ja toivomme samaa vierailtamme: Huolellinen käsienpesu saippualla heti Varalaan saavuttaessa, aina sisäliikuntatiloihin mentäessä ja sieltä poistuttaessa, ravintolaan mentäessä ja sieltä lähdettäessä sekä nenän niistämisen tai aivastamisen jälkeen. Mikäli […] Read more