Mukavaa joulunaikaa

Toivotamme kaikille oikein mukavaa joulunaikaa ja hiljennymme joulun viettoon.Varalan vastaanotto on auki seuraavan kerran ke 27.12. 2017 normaalisti.

la 30.12. 2017 klo 8.00 – 18.00, su 31.12. 2017 klo 8.30 – 15.30, ma 1.1. 2018 klo 8.30 – 15.30

Triathlonisti Kaisa Sali treenasi Varalassa

Kaisa Sali saapui Varalaan treenaamaan yhdessä Trainesenssen Riku Rimpelän kanssa. Kaisa on hyödyntänyt Trainesenssen älylättäreitä jo vuoden verran. Tänään Varalassa oli tarkoituksena käydä läpi ohjeistusta, jonka pohjalta Kaisa lähtee harjoittelemaan ja toistamaan sovittuja asioita uudelle kaudelle.

”Tuotetta on pilotoitu kesästä asti ja Kaisa on ollut ensimmäinen huippu-urheilija, jonka uintitekniikan hiomisessa on tehty älylättäreiden avulla. Laitteesta saadun datan avulla pystytään nostamaan esiin, mitkä lihakset liikuntaa ylläpitävät vedessä ja mihin pitää kinnittää huomiota harjoittelussa”, kertoi Riku Rimpelä.

”Heikoin osa-alueeni triatlonissa on ollut uinti, jonka vuoksi saatu data on ollut hyvä lisä harjoittelun tehostamiseen.  Uintivedon etuvaiheen puutteita onkin päästy korjaamaan saadun datan avulla ja kehitystä parempaan on tapahtunut paljon” jutteli Kaisa Sali.

Varalan Urheiluopiston uima-alas on suhteellisen pieni, mutta sekä Kaisa että Riku olivat hyvin tyytyväisiä tekemäänsä harjoitukseen.

”Tämän tyylisen tekniikkaharjoittelun tekemisessä Varalan allas palveli meitä oikein hyvin. Valmentaja pääsee hyvin liikkumaan altaan reunoilla ja suuntaamaan liikettä.”, totesi Riku Rimpelä.

Ennen allasharjoitusta harjoiteltiin Varalan kuntosalilla. Tarkoituksena oli tehdä harjoituksia, joilla aistitaan oikeita liikkeitä ja aktivoidaan käyttämään vedessä lihaksia oikein.

Kaisa aloittaa uuden kauden, oman valmentajansa Siri Lindleyn kanssa hyödyntäen uusia oppeja ja tutkittua tietoa. Onnea ja menestystä Kaisalle kauteen!

Kaisa Sali on suomalainen triathlonisti. Sali voitti kansainvälisen triathlonliiton ITUn pitkänmatkan MM-hopeaa vuonna 2014 ja MM-pronssia vuonna 2015. Euroopan triathlonliiton (ETU) keskimatkojen Euroopan mestaruuden hän voitti vuonna 2015. Vuonna 2017 hän sijoittui kolmanneksi puolimatkan avoimissa Ironman-sarjan Euroopan-mestaruuskilpailuissa. Ensimmäisessä täyden matkan triathlonkilpailussaan lokakuussa 2015 hän alitti yhdeksän tunnin rajan (aika 8.48.40) ensimmäisenä suomalaisnaisena. Havaijin Ironman-kilpailussa hän sijoittui viidenneksi vuonna 2016 ja 2017.

Triathlonin SM-kilpailuista Salilla on useita Suomen mestaruuksia. Vuoden 2013 puolimaratonin SM-kilpailuissa hän saavutti pronssia.

Oppisopimuskoulutus Varalan Urheiluopiston omiin käsiin

Ammatillisen koulutuksen lakimuutoksen myötä oppisopimuskulutuksen tehtävä siirtyy Varalan Urheiluopistolle 1.1.2018. Käytännössä Varalaan on perustettu tätä varten oma koulutustarkastajan tehtävä. Koulutustarkastaja neuvoo ja opastaa sekä työnantajaa, että opiskelijaa oppisopimukseen liittyvissä asioissa.

Oppisopimuskoulutuksella voi opiskella kaikkiin Varalassa järjestettäviin ammatillisiin tutkintoihin: perustutkintoihin sekä ammatti- ja erikoisammattitutkintoihin. Myös lyhyempiä opintoja, esimerkiksi osatutkintoja, voi suorittaa oppisopimuksella.

Oppisopimuskoulutus on suunnattu kaikille ammattitaitoa, tutkintoa tai lisäkoulutusta tarvitseville. Oppisopimus perustuu määräaikaiseen työsuhteeseen ja koulutuksessa painottuu työpaikalla tapahtuva oppiminen. Oppisopimuksen lähtökohtana on yhdistää opiskelijan yksilölliset tarpeet ja työnantajan kiinnostus henkilöstön osaamisen kehittämiseen. Myös päätoiminen yrittäjä voi oppisopimuksen keinoin kehittää yritystään ja omaa osaamistaan.

Perustutkinnot, ammattitutkinnot ja erikoisammattitutkinnot antavat kelpoisuuden korkeakoulututkintoon johtaviin opintoihin ja yleisen kelpoisuuden ammattikorkeakouluopintoihin. Kun valitset oppisopimuksen tavaksesi opiskella, kouluttaudut työtä tehden, saat palkkaa ja kerrytät työkokemusta.

Jokainen 15-vuotias ja sitä vanhempi voi opiskella oppisopimuksella. Oppisopimus on työelämälähtöinen tapa opiskella ammatti, vaihtaa alaa, saada todistus omasta osaamisesta, jatkaa loppuun kesken jääneet opinnot tai hankkia lisäkoulutusta.

Jos haluat liikunta-alan ammattilaiseksi ja mietit oppisopimusta koulutusmuotona ole yhteydessä suoraan Varalan Urheiluopiston koulutustarkastaja Jani Niemiseen. Yleensä opiskelija hankkii oppisopimustyöpaikan itse ottamalla yhteyttä työnantajiin.

Tiedustelut

Rehtori Marjaana Eskelinen +358 50 5663 313 marjaana.eskelinen@varala.fi

Koulutustarkastaja Jani Nieminen +358 44 7906 412 jani.nieminen@varala.fi

Monilajisuus on Kisakallion ja Varalan yhteisen valmentajan erikoisammattitutkinnon suola

Kisakallion  ja Varalan valmentajan erikoisammattitutkinnolla on opiskelijoita useista eri lajeista: mukana on toistakymmentä eri lajin edustajaa, aina agilitysta jääkiekkoon ja tanssiurheilusta nyrkkeilyyn.
– Monilajisuus on sekä VAT että VEAT tutkinnoissa ratkaiseva tekijä. Muiden lajien osaajilta saadaan uudenlaista näkemystä siitä miten asioita tehdään.

Useimmat opiskelijat ovat käyneet valmentajanpolun alkuosan lajikoulutuksissa. Tässä vaiheessa, kun heidän oman lajin osaamisensa on jo vankkaa monilajisuus antaa uusia näkökulmia ja synnyttää ideoita.Varalan VEAT-ryhmän tutkintovastaava Pekka Rindell kertoo opiskelijoiden näkökannan monilajisuuteen olevan todella kannustava.
– Olemme saaneet jopa opiskelijoilta palautetta, jossa he toivovat että ulkopuolisten asiantunjoiden sijaan käytettäisiin mahdollisimman paljon ryhmän sisäistä asiantuntemusta. Varsinkin nyt VEAT-opinnoissa opiskelijat ovat oman lajinsa kokeneita ammattilaisia. Heistä suurin osa on lajikoulutusten lisäksi  jo suorittanut valmentajan ammattitutkinnon ja toimii työssä muiden valmentajien esimiehenä. Alussa olin hiukan skeptinen tutkintorakenteiden osalta, mutta on todettava että VEAT-tutkinnoille hakeutuvat opiskelijat ovat urallaan samantyyppisessä vaiheessa, asiantuntijoita, jotka hyötyvät toisistaan ja mahdollisuudesta kehittää omaa ammattitaitoaan.

Kisakallion ja Varalan yhteiset VEAT-opiskelijat osallistuivat toisella lähiopetusjaksollaan Kansainväliseen taidon oppimisen, opettamisen ja valmentamisen konferenssiin Kisakalliossa.Taidon viitekehystä tarkasteltiin jälleen monen eri lajin näkökulmasta – mietteet opiskelijoilla olivat kuitenkin keskenään samansuuntaisia.
– Tulokulmat asioihin ovat tuttuja, osa näistä asioista on meillä jo käytänteissä, mutta osa vasta tavoitteissa. Oman työn kannalta tärkeää olisi löytää tapa viedä omaa tietoa mahdollisimman hyvin muille valmentajille ja sen myötä koko seuraan, juniorien jääkiekkovalmentajana TPS:ssä työskentelevä Tommi Hannus toteaa.

Vantaan voimistelijoiden palveluksessa oleva Anu Kuusela sanoo miettivänsä Hannuksen kanssa samoja asioita ja toteaa, että arjessa suurin haaste on löytää aikaa suunnittelulle. Opiskelu palvelee omalta osaltaan tätä haastetta: opinnot ovat käytännönläheisiä ja kehittävät samalla omaa työtä.

Yleisurheiluvalmentajana Tampereen pyrinnön palveluksessa työskentelevä Pauliina Savijoki toteaa miettineensä konferenssin ja opiskelupäivien jälkeen erityisesti itsensä haastamista pois mukavuusalueelta: tekemään asioita eri tavalla.

– Sen kannalta opiskeluryhmän monilajisuus on todella hyvä juttu. Sama tieto esimerkiksi liittyen taidon valmentamiseen näkyy jääkiekolle ihan eri tavalla kuin minulle tai jonkun ihan toisen lajin edustajalle. On mielenkiintoista ja välillä kiivastakin keskustelua herättävää kuulla miten muut asioita tekevät ja näkevät.

Kisakalliosta VEAT-ryhmän vastuuopettaja on Pulmu Puonti. Puonti näkee erikoisammattitutkintokoulutuksen olevan erinomainen konteksti hyödyntää sekä vertaisoppimista ja -sparrausta että oppilaitosten koulutusosaamista.
– Meidän oppilaitosten rooli on koulutuksen asiantuntijoina sparrata jo syvällä osaamisessa olevat eri lajien asiantuntijat ottamaan vielä uuden ison askeleen, kehittämään näkemystään ja osaamistaan.  Ensimmäinen tutkintotilaisuus tulee olemaan sellainen että kaikki opiskelijat seuraavat toistensa kehittämishankkeita. Kukin opiskelija saa asiantuntijoiden tuen lisäksi oman vertaissparraajan, Puonti kertoo.

Puonti kertoo, että monilajisuuden on havaittu toimivan hyvin jo valmentajan ammattitutkinnon osalta.
– Olemme huomanneet että opiskelijat ovat alkaneet verkostoitua ja tehdä yhteistyötä yli lajirajojen.

Kahden urheiluopiston yhteistyön etu on molempien opistojen osaajien ja verkostojen yhdistäminen.
– Molemmat olemme jo lähtökohtaisesti vahvoja osaajia, mutta voimat yhdistämällä olemme todella monipuolisia, Puonti ja Rindell toteavat yhdestä suusta.

Kuva: Valmentajan erikoisammattitutkinnon opiskelijat osallistuivat osana opintojaan Kansainväliseen taidon oppimisen, opettamisen ja valmentamisen konferenssiin. Kuvassa 22 opiskelijan ryhmästä oikealta Anu Kuusela, Pauliina Savijoki, Tommi Hannus ja opettajat Pekka Rindell ja Pulmu Puonti.

Irina Keinänen

2017 Black Friday tulee myös Varalaan

Perjantaina 24. marraskuuta 2017 Yhdysvalloista Suomeen rantautuneen Black Fridayn eli Mustan Perjantain kunniaksi Varala tarjoaa etuhintoja vapaa-ajan kursseille ja testaukseen. Black Friday -tarjoukset ovat voimassa 24.11.- 26.11.2017.

Black Friday Special

Uuden vuoden PerheSportti, aikuisen osallistumishinta 210 € (norm. 264 €)

Tarjous voimassa Pe 24.11. – Su 26.11.2017
Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu tarjoushintaan https://varala.fi/uudenvuoden-perhesportti/

Black Friday Special

Tammikuun HyväOlo -viikonloppu 210 € (norm. 260€)

Tutustu HyvöOlo -viikonloppuun ja ilmoittaudu tarjoushinnalla https://varala.fi/ohjelmoida/hyvaolo-viikonloput/
Tarjous voimassa Pe 24.11. – Su 26.11.2017

Black Friday Special

Tanita-kehonkoostumusmittaus lahjakortti 19 € (norm.34€)

Tarjous voimassa Pe 24.11. – Su 26.11.2017 lahjakortti voimassa vuoden ostopäivästä
Osta lahjakortti tästä linkistä https://www.lyyti.fi/reg/Lahjakortti_Tanita_5136

Black Friday Specail

Kokoustilat -30%

Pe 24.11. – Su 26.11.2017 tarjouspyyntölomakkeen kautta tulevista kokouspäivätarjouspyynnöistä kokoustila -30%
Kokouspäivä pidettävä viimeistään helmikuun 2018 loppuun mennessä.
Jätä tarjouspyyntö tämän linkin kautta https://www.lyyti.fi/reg/Tarjouspyynto_ryhmille_3041

Tarjouspaikkoja rajoitetusti!

Mikä Black Friday on?
Black Fridaytä vietetään joka vuosi amerikkalaisen Thanksgiving:n, eli Kiitospäivän, jälkeisenä perjantaina. Vuonna 2017 Black Friday osuu perjantaille 24. marraskuuta. Yhdysvalloissa Black Friday on ehdottomasti vuoden suurin shoppailupäivä, jolloin osa myymälöistä avataan asiakkaille jo keskiyöllä.

Liikunnanohjauksen perustutkinnolle valitut opiskelijat

Liikunnanohjauksen perustutkinnolle valitut opiskelijat
(julkaisuluvan antaneet):

Ahlberg Netta

Bau Aleksandra

Halme Kukka-Maaria

Heikkilä Emilia

Heikkinen Mikko

Jokela Susanna

Kolu Ella

Koskinen Roosa

Kuivasniemi Elina

Kujansuu Suvi

Lassila Marianne

Lautamaja Oskari

Luukkainen Annika

Mikkola Lili

Niemelä Risto

Prinkkilä Kaisa

Putkonen Noora

Saareks Tiina

Saarinen Miro

Salonen Ella

Stenman Toni

Symon Sharona

Tahlo Lotta

Talvitie Tytti

Tapiolinna Eerik

Tarkiainen Maria

Torvinen Jenni

Tuorila Yin

Uotila Mikko

Vaittinen Topias

Virtanen Janna

Opinnot alkavat 8.1.2018.

Kaikille pääsykokeisiin osallistuneille lähetetään kirje kotiin.

Älä jätä, ota karkki!

Varalan Urheiluopisto on Unesco -oppilaitos. Olemme sitoutuneet maailmanlaajuiseen YK:n Kestävän Kehityksen Agenda 2030 tavoitteisiin. Tämän takia LPT 26 halusi tarttua ruokahävikin vähentämiseen tempauksella – Älä jätä, ota karkki!

Opiskelijat tempaisivat näyttävästi ja muistuttivat varalalaisia ja asiakkaitamme ruokahävikistä.

Näin voit vaikuttaa:
Suomessa ruoan tuotanto synnyttää merkittävän osan ympäristöongelmista. Esimerkiksi puolet itämerta rehevöittävistä päästöistä ja neljäsosa kasvihuonekaasupäästöistä tulee ruoan tuotannosta.

Ruokahävikkiä tulee 120-160 miljoonaa kiloa kotitalouksissa. Paljonkohan oppilaitosten tuottama ruokahävikki sitten on? Pelkkä ajattelukin tekee pahaa.

Tempauksen avulla halutaan lisätä tietoisuutta ja muistuttaa: – Ota vain se mitä syöt!

Vuosittain kotitalouksissa heitetään roskiin:
Vihanneksia ja juureksia, sis. peruna22 miljoonaa kiloa
Kotona valmistettua ruokaa21 miljoona kiloa
Maitotuotteita20 miljoonaa kiloa
Leipää12 miljoonaa kiloa
Lihaa, kalaa ja kananmunia11 miljoonaa kiloa
Hampurilaisia, pizzoja11 miljoonaa kiloa
Popcornia, sipsejä, makeisia, ym.300 000 kiloa

Lähde: Foodspill-tutkimus, MTT  Lisää ruokahävikistä ja sen vähentämisestä voi lukea osoitteessa saasyödä.fi

Urheiluakatemian syystapaaminen ke 8.11.2017 klo 18.00-20.45

Urheiluakatemian syystapaaminen Varalan Urheiluopistolla keskiviikkona 8.11.2017 klo 18.00-20.45 (ovet aukeavat klo 17.30) Varalan Urheiluopisto, Varala-sali

– Teemana urheilijan talous ja urheiluakatemian asiantuntijalvelut

Tapahtuman sisältö
Urheilijan talous, suhdetoiminta urheilussa ja urheilijan vastuu itsensä markkinoinnissa. Tapahtuman pääpuhujat Erkki Alaja ja Tuuli Merikoski sekä Sasu Hovi käsittelevät esityksissään urheilijan taloutta, suhdetoimintaa urheilussa sekä urheilijan vastuuta itsensä markkinoinnissa.

Erkki Alaja on suomalainen urheiluvaikuttaja, entinen jalkapalloilija ja käsipalloilija, tietokirjailija sekä urheilumarkkinoinnin uranuurtaja. Tuuli Merikoski on entinen huippu-urheilija ja työskentelee nykyisin Perho Liiketalousopiston huippu-urheilukoulutuksen koulutuspäällikkönä. Lisäksi hän toimii Urasäätiön puheenjohtajana. Alajan ja Merikosken esityksen pääteemana on urheilijan talouden suunnitteluun liittyvät yrittäjyys, manageroinnin mahdollisuudet sekä sponsoriyhteistyön ydinasiat.

Sasu Hovi on entinen jääkiekkoammattilainen, joka pelasi urallaan maalivahtina muun muassa Suomessa, Slovakiassa ja Tšekissä. Nykyään hän toimii toimitusjohtajana ja osakkaana ProSportJob –nimisessä yrityksessä. ProSportJob on työnhakutoimisto urheilijoille sekä urheilun parissa työskenteleville henkilöille. Hovi kertoo tapahtumassa ProSportJob –yrityksestä sekä markkinoinnin tärkeydestä urheilijalle itselleen.

Aikataulu

17.30
Ovet aukeaa
18.00
Akatemian asiantuntijoiden esittely
Sasu Hovi – Urheilijan vastuu itsensä markkinoinnista
Tauko
Erkki Alaja & Tuuli Merikoski – Näkemyksiä ja vinkkejä urheilijan yrittäjyydestä,
manageroinnista ja sponsoriyhteistyöstä

Puhujat

Ilmoittautumiset tapahtumaan: www.lyyti.fi/reg/Akatemia_tapaaminen_6685

Ysipäivä 7.2.2018

Varalan Urheiluopisto järjestää infopäivän yseille 7.2.2018.

Ryhmä 1. klo 9.00 – 11.00 ja ryhmä 2. klo 13 – 15.00.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. 50 henkeä/tutustumisryhmä.

Ilmoita mistä koulusta ja kumpaan ryhmään (1. vai 2.) tulet.

Myös opot tervetuloa!

Ilmoittautuminen sähköisen ilmoittautumisen kautta osoitteessa: https://www.lyyti.fi/reg/ysipaiva

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Mikäli ryhmä on täynnä, voit ilmoittautua jonottajaksi tapahtumaan. Saat sähköpostiisi viestin mikäli paikkoja vapautuu.

Tiedustelut: pekka.valtonen@varala.fi

Kutsu seminaariin: Pirkanmaa on paras paikka urheilla

Ke 25.10.2017 klo 13.30–16.00
Varalan urheiluopisto, Ravintola Säde

Pirkanmaalla toimii laaja yhteistyöverkosto urheilijoiden arjen ja hyvinvoinnin tukemiseksi sekä edistämiseksi. Verkosto tarjoaa urheilijoille muun muassa yksilöllisiä opintopolkuja ja joustavia työssä oppimisen malleja tutkintojen suorittamiseen. Urheiluakatemiaverkoston tehtävänä on myös seuratoimijoiden työn tukeminen urheilijoiden parhaaksi.

Seminaarissa kerrotaan kahden Pirkanmaalla toteutetun urheiluakatemiaverkoston kehittämishankkeen tuotoksista sekä keskustellaan urheiluakatemiaverkoston tarjoamista mahdollisuuksista jatkossa Pirkanmaalla.

Seminaar

Ohjelma

13.30 Kahvitarjoilu

14.00 Tervetulosanat. Hannele Hiilloskorpi valmennuskeskuspäällikkö Varalan Urheiluopisto ja Tampereen Urheiluakatemia

14.05 Pirkanmaa on paras paikka urheilla, yhteistyöllä onnistutaan. Kalervo Kummola, urheiluvaikuttaja

14.20 Tampereen urheiluakatemiaverkosto jalkautui Pirkanmaalle. Heli Rekimies, hankekoordinaattori ja valmentaja

14.35 Seurojen yhteistyö ja verkostoituminen. Markus Paananen, valmennuspäällikkö, Ilves jalkapallo

14.45 Ammatillinen tutkinto urheilijalle. Tea Nikkilä, koordinaattori, kouluttaja Tampereen Aikuiskoulutuskeskus

15.00 Paneelikeskustelu: Pirkanmaa on paras paikka urheilla ja opiskella

Keskustelemassa:

  • Juha ”Upi” Antikainen, puheenjohtaja, Manse PP ja valmentajan ammattitutkintovastaava, Varalan Urheiluopisto
  • Mikko Tulonen, nuoriso- ja seuratoiminnan päällikkö, SPL Tampereen piiri
  • Antti Hynynen, jalkapalloilija, Ilves ja isännöitsijä, Lännen Kiinteistöt
  • Jussi Tapola, urheilutoimenjohtaja, Tappara
  • Elisa Hakanen, urheilutoimenjohtaja, Tampereen Pyrintö

15.50–16.00 Tilaisuuden yhteenveto ja päätös

Lämpimästi tervetuloa!

Ilmoittautumiset osoitteessa http://bit.ly/urheiluseminaari

Tule mukaan kehittämään pirkanmaalaista urheiluyhteistyötä!